Für berufstätige Frauen, die endlich abnehmen und sich wieder wohl in ihrem Körper fühlen wollen.
Wie du mit einer alltagstauglichen veganen Ernährung dein Wunschgewicht erreichst und wieder stolz in den Spiegel schaust – auch wenn du wenig Zeit hast.
Erhalte den überraschend einfachen Schlüssel, um dein Essverhalten langfristig zu ändern und dein Körpergefühl komplett zu transformieren.
Mehr essen statt weniger – stell dir vor, du darfst dich endlich satt essen und trotzdem purzeln die Kilos.
Die verborgene Ursache erkennen – du wirst verstehen, warum alle Diäten scheitern mussten, und wie du das Muster durchbrichst.
Raus aus dem Diätkarussell – bevor Stress, Hormone & Jo-Jo-Effekt deine Gesundheit noch stärker ausbremsen.
Der überraschend einfache Schlüssel – kleine Veränderungen, die dein Essverhalten und dein Körpergefühl komplett transformieren.
Selbstliebe statt Selbstkritik – erlebe, wie Ernährung zur Brücke wird, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Meine Transformations-Begleitung ist ideal geeignet für Frauen...
… die schon alles probiert haben, und genug von Jo-Jo-Diäten und Verzicht haben.
… die mehr suchen als nur Abnehmen. Selbstvertrauen, Selbstliebe und ein achtsames Leben im Einklang mit deinen Werten.
… die ihre Gesundheit ernst nehmen und Warnsignale wie Hormonschwankungen, Energiemangel oder Blutzuckerprobleme nicht länger ignorieren wollen.
Bist du es satt…
… dass du trotz aller Diäten und Ernährungspläne einfach nicht dauerhaft abnimmst?
… dass gesunde Ernährung im Alltag immer wieder an Zeitstress und Überforderung scheitert?
… dass dein innerer Kritiker dich kleinredet und dir das Gefühl gibt, nie genug zu sein?
… dass dir die Angst vor Krankheiten wie Diabetes oder Hormonstörungen im Nacken sitzt?
… an den Mythos zu glauben, Abnehmen gehe nur mit Verzicht, Kalorienzählen und Selbstbestrafung?
Stell dir ein Leben vor, in dem du…
… dein Wohlfühlgewicht erreichst, ohne dich ständig zu beschränken oder Kalorien zu zählen – und endlich wieder satt und zufrieden bist.
… mit jedem Bissen Selbstvertrauen gewinnst und Entscheidungen über Ernährung leicht und entspannt triffst.
… deinen Körper spürst, ihn wieder liebst und dich rundum verbunden mit dir selbst fühlst.
… jeden Morgen voller Energie, Klarheit und Freude aufwachst, weil Körper und Geist im Einklang sind.
… frei von Schuldgefühlen, Diätstress und Selbstkritik bist – und dein Leben in deinem Körper wieder richtig genießen kannst.
Deine Zweifel sind normal – und genau deshalb bist du hier richtig.
Ich will nicht mehr hungern um abzunehmen
Nein, du musst dich nicht quälen, hungern oder wieder die nächste strenge Diät starten – genau das hat dich doch bisher immer nur frustriert. Hier darfst du satt werden und trotzdem leichter werden.
Ich habe einfach keine Zeit im Alltag
Genau deshalb bekommst du einfache, alltagstaugliche Lösungen, die selbst in dein stressiges Leben passen – damit gesunde Ernährung endlich kein zusätzlicher Stressfaktor mehr ist.
Das funktioniert selbst, wenn du innerlich schon aufgegeben hast und denkst: „Bei mir klappt das sowieso nie.“ – denn wir lösen die Muster dahinter und geben dir dein Vertrauen zurück.
Das musst du gar nicht, weil du nicht perfekt sein musst, um erfolgreich zu sein. Dein Weg darf leicht, menschlich und liebevoll sein – ohne Druck, ohne Selbstkritik, ohne ständige Selbstvorwürfe.
Mein Versprechen an dich…
Du wirst gesund und nachhaltig abnehmen, ohne Verzicht und stundenlange Cardiosessions
Du bist nicht länger gefangen in Diäten, Selbstzweifeln und Frust.
In meinem Coaching findest du den Weg zu einem Leben ohne Verzicht und voller Leichtigkeit.
Du gewinnst Selbstvertrauen, Energie, innere Ruhe und ein neues Körpergefühl.
Alles, was du brauchst, ist eine klare Begleitung und einfache Schritte, die wirklich zu dir passen.
Und genau das bekommst du – ich zeige dir jetzt, wie mein Coaching aufgebaut ist.
Was mein veganes Coaching einzigartig macht – und warum es für dich funktioniert.
Schritt 1: Bewusstsein schaffen
Du erkennst die wahren Ursachen hinter deinem Essverhalten – körperlich, emotional und gesellschaftlich – und entwickelst ein neues Bewusstsein für dich und deine Werte.
Schritt 2: Verbindung herstellen
Über Gefühl, Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit verbindest du dich nicht nur mit deinem Körper, sondern auch mit dem, was dir im Leben wirklich wichtig ist – von Selbstliebe bis hin zu ethischen Fragen wie Nachhaltigkeit und Klimaschutz.
Schritt 3: Verkörperung leben
Du bringst Kopf, Herz und Körper in Einklang, setzt neue Gewohnheiten liebevoll um und erlebst, wie Ernährung nicht nur deinen Alltag, sondern auch dein gesamtes Lebensgefühl verändert.
Resultat: Du erreichst dein Wohlfühlgewicht, stärkst dein Selbstvertrauen und lebst eine Ernährung, die dich erfüllt, deine Gesundheit stärkt und im Einklang mit deinen persönlichen und ethischen Werten steht.
Du lernst, wie du wieder Freude am Essen, mehr Energie und nachhaltiges Wohlbefinden in dein Leben bringst.
Du lernst, wie du gesunde, vegane Mahlzeiten einfach in deinen Alltag integrierst, ohne lange Vorbereitungszeiten oder Verzicht.
So erreichst du dein Wohlfühlgewicht von z. B. 5–10 kg weniger, fühlst dich fitter und hast mehr Energie für Job, Familie und Freizeit.
Dein Verhältnis zu Essen verändert sich – Heißhungerattacken und Schuldgefühle verschwinden, und du genießt bewusst, ohne dich einzuschränken.
Du gehst selbstbewusst durchs Leben, spürst wieder Freude im Alltag und bist nicht länger durch Diätfrust oder Selbstzweifel blockiert.
Dein persönliches 1:1 Coaching für vegane Ernährung, nachhaltiges Abnehmen und mehr innere Stärke.
Bewusstsein: Du erkennst deine Essmuster und spürst deine wahren Bedürfnisse.
Gefühl: Selbstzweifel und Schuldgefühle lassen nach – du fühlst dich wieder gut mit dir.
Ernährung: Gesunde, vegane Mahlzeiten integrierst du mühelos in deinen Alltag.
Bewegung: Kleine Routinen geben dir Energie, Leichtigkeit und Fitness zurück.
Verbindung: Du stärkst die Beziehung zu dir, deinem Körper und deinen Werten
Verkörperung: Neue Gewohnheiten werden Teil deines Alltags – mit Freude und Selbstvertrauen.
Wer ist Vera Jeanne
Hey, ich bin Jeanne. Ich habe mich lange Zeit wie ein Fremdkörper im eigenen Leben gefühlt. Als Teenager bekam ich zu hören, ich hätte keine eigene Meinung. Daher fing ich an, mir selbst Fragen zu stellen - über mich, über die Welt, über das, was richtig ist. Ich bin eine Frau mit Haltung, Herz und Vision – überzeugt davon, dass echte Gesundheit nur dann möglich ist, wenn wir im Einklang mit uns selbst leben.
Genau dieser Antrieb hat dazu geführt, dass ich heute Menschen begleite, die sich in ihrem Körper nicht mehr zuhause fühlen. Dazu habe ich mir ein abgeschlossenes “Vegan Nutritionist Diploma” sowie die C- und B-Lizenz für Ernährungsberater der “Academy of Sports” erarbeitet. So konnte ich beweisen, dass der erste Schritt zu einem gesunden, wahrhaftigen Leben mit der Beziehung zu sich selbst beginnt.
Daher biete ich 1:1 Coachings für vegane Ernährung unter dem Slogan “Mehr Essen als klare Abgrenzung zur Diät Kultur” an.
Die häufigsten Fragen und Antworten
Wie erhalte ich Zugang zum Coaching bzw. zu den Kursinhalten?
👉 Nach deiner Anmeldung bekommst du sofort alle Infos und Zugangsdaten. Keine Wartezeit, keine Hürden – du kannst direkt loslegen und den ersten Schritt in dein neues Lebensgefühl machen.
Ist das Coaching auch für Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse geeignet?
👉 Ja, und genau dafür ist es gemacht. Du musst weder Ernährungspläne auswendig können noch sportlich sein – ich begleite dich Schritt für Schritt, sodass du dich nie überfordert fühlst.
Wie viel Zeit sollte ich pro Woche einplanen, um Ergebnisse zu sehen?
👉 Schon 2–3 Stunden reichen aus. Das Coaching passt sich deinem Alltag an – selbst mit Job, Kindern und wenig Energie wirst du merken, dass kleine Veränderungen Großes bewirken.
Gibt es eine Zufriedenheits- oder Geld-zurück-Garantie?
👉 Ja, weil ich möchte, dass du dich sicher fühlst. Wenn du merkst, dass es überhaupt nicht zu dir passt, bekommst du dein Geld zurück – ohne Diskussion. Damit gehst du kein Risiko ein.
Kommen nach dem Coaching noch weitere Kosten auf mich zu?
👉 Nein, garantiert nicht. Alles, was du brauchst, ist bereits enthalten – du investierst nur einmal und darfst dich darauf verlassen, dass es keine versteckten Kosten gibt.
Kann ich das Coaching flexibel in meinen Alltag integrieren?
👉 Ja, genau dafür habe ich es entwickelt. Egal ob du viel unterwegs bist, Schichtarbeit hast oder oft erschöpft bist – die Inhalte sind so gestaltet, dass sie dich unterstützen, anstatt dich zusätzlich zu belasten.
Worauf wartest du noch?
Sag heute Ja zu dir – und spüre, wie sich dein Leben verändert.
Starte jetzt deinen Weg zu deinem Wohlfühlgewicht und spüre, wie du dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlst.
Erlebe die Leichtigkeit, deine Ernährung ohne Zwang und Verzicht in den Griff zu bekommen.
Gewinne mehr Energie, Selbstvertrauen und Freude für deinen Alltag.
Verabschiede dich von Jo-Jo-Diäten, Selbstzweifeln und ständigem Grübeln übers Essen.
Erreiche ein Leben voller Klarheit, innerer Balance und echter Selbstliebe.
Drück jetzt auf den Button und gönn dir den ersten Schritt in dein neues Leben voller Selbstvertrauen und Leichtigkeit.
